Всем привет) Меня зовут Надя - я автор wellness-проекта ART & ZEN, искусствовед, психолог, коуч и создательница уникальных методик на стыке искусства и практик осознанности.Сегодня я подготовила для вас небольшую медитативную практику, после которой вы почувствуете бодрость и умиротворение.
→ Прослушать медитацию вы сможете на моем телеграм-канале (Nadya✨Wellness)
Пишите в комментариях, на какую тему записать для вас медитацию🤍
И оставайтесь со мной, чтобы не пропустить новые практики
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
