Что происходит с женщиной в 34? Вы точно об этом не думали30-35 не тот возраст, когда начинаешь думать о старении и менопаузе. Согласитесь? 🤔
Но именно в 34 года происходит первый скачек старения у женщин.
Недавно было проведено огромное исследование, и учёные доказали нам этот факт.
В 35 резко сокращается количество яйцеклеток. Мы это знаем.
Значит, во всем виноваты половые гормоны и их снижение?
Не всё так однозначно! 👇
В 34 я пол года «кувыркалась» с усталостью на фоне вируса Эпштейн-Барр. Помните ту историю?
Я быстро уставала от обычных дел, а если стресс или нагрузка, силы полностью покидали меня. ПМС с ознобом и слабостью. Пальцы белели 😔
Это было истощение надпочечников — кортизол больше не мог меня «тащить». Половые гормоны были в норме.
Кто думал о надпочечниках? Я всё свалила на рабочий темп и вирусную инфекцию (она реально меня подкосила)
⚡Но гормональная система — это не только яичники и половые гормоны. Это бурный коктейль из десятков ингредиентов.
Если вы замечаете у себя:
🔹усталость
🔹нервозность, тревожность
🔹яркие проявления ПМС
🔹менструации изменились (болезненнее, скуднее, обильнее, дольше)
🔹не нравится тело, кожа, растет вес
🔹головные боли, мигрени
Пора действовать. СРОЧНО❗
Не ждать отпуска, понедельника, окончания экзаменов у детей или лучших времен. А разбираться, что с гормональной системой.
Обязательно проверьте:
🔹 Половые гормоны (но точно не только ими ограничиться, они, возможно, не виновны).
🔹Гормоны щитовидной железы.
🔹Гормоны надпочечников.
🔹Инсулин.
✔️Какие еще анализы обязательно сдать в 35? И что с ними делать?
✔️Как распознать приближение менопаузы?
✔️Как сохранить молодость кожи, красоту волос?
✔️Энергию и силы как вернуть?
✔️А что делать с либидо?
P.S. Обо всем этом и не только я рассказываю на БЕСПЛАТНОМ марафоне «Как продлить молодость и отодвинуть менопаузу»
Регистрируйтесь по ссылке в шапке профиля 👉inst: @volkova_for_women
#менопауза #врачгинеколог #гинеколог #климакс #менопауза #молодость
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
