САЛАТ «ЗЕЛЕНАЯ БОГИНЯ». Рецепт в описании #пп #еда

Подробнее о видео

⬇️РЕЦЕПТ САЛАТА «-10кг» или «Зеленая богиня».
Сейчас сезон капусты 🥬, обязательно приготовьте❤️

Вес готового блюда 625г.
КБЖУ на 100г: 70/1.6/5.4/4.9.

Ингредиенты:
- 300г белокочанной капусты
- 200г огурцов.

Для заправки:
- 50г авокадо
- 10г лимонного сока
- 5г кинзы или петрушки
- 10г оливкового масла
- 30г воды
- 20г грецких орехов
- соль.

Приготовление:
Капусту мелко нарезать. Огурцы нарезать мелким кубиком.
В блендере перемолоть ингредиенты для заправки.
Можно есть сразу. Если дать постоять, то салат будет сочнее.