
Всем привет! Самая главная ошибка на пути к телу своей мечты - это непонимание, для чего Вам нужно тело мечты.
Когда у Вас нет большой, яркой, вдохновляющей цели, то и мотивация теряется, а зачастую, мы даже не двигаемся в эту сторону. Поэтому очень важно, прежде чем начать худеть, поставить для себя цель, к которой Вам захочется идти. Задайте себе простой вопрос:
- Что я получу, когда у меня будет идеальное тело?
✔️Закрытый клуб Slimfitfamily:
✔️ Ещё больше полезностей в Инстаграм:
✔️ Записаться на консультацию:
✔️ Онлайн курс с крутыми и умными тренировками:
📺 Ещё больше видео вы найдёте здесь ⬇️
Качаем ПРЕСС. Плоский живот
Как накачать ЯГОДИЦЫ, ноги | просушить БЕДРА
Мышцы ТАЗОВОГО ДНА
Тренировки на ВСЕ ТЕЛО
Умные 3D-тренировки
Лучшие утренние ЗАРЯДКИ
Секреты СТРОЙНОСТИ
Программа тренировок. ФЕВРАЛЬ
МАРТ. Программа тренировок
Апрель. Программа тренировок
✅ Обо мне:
Привет! Меня зовут #ДарьяКоробейникова - я персональный фитнес-тренер, психолог, лайфстайл коуч и основатель проекта о стройности и красоте тела без запретов и ограничений #SlimfitFamily
Что такое #УмныйФитнес ? Как похудеть без диет и вреда для здоровья? Как стать стройной и всегда быть в лучшей форме? Я с радостью поделюсь с вами своими знаниями, опытом и секретами привлекательной фигуры. Расскажу об индивидуальных особенностях питания для здоровья и красоты! 3Dтренировки дома, эффективные жиросжигающие тренировки, интервальные тренировки на все тело, силовые упражнения. Покажу, как прокачать проблемные зоны, сделать ваш живот плоским, укрепить мышцы и сжечь жир. Только комплексный подход!
Психология стройности - еще одна моя страсть и сфера моего изучения! Как перестать переедать (перед сном и не только), кусочничать, избавиться от срывов и научиться слушать и слышать свой организм?
Тренируйтесь вместе со мной, вдохновляйтесь, меняйте свои привычки, будьте на пути к телу своей мечты и достигайте свои цели!
#похудение #худеемлегко #какпохудеть #какбыстропохудеть #фитнес #талия #здоровье #мотивация #психология