#оптимист #пессимист #наука #исследование #интересное #мозги #мышление Наука доказывает, что пессимизм и негативное мышление буквально убивают вас. Сейчас расскажу, почему это так и как это исправить.
Негатив повышает уровень кортизола, ослабляет иммунную систему, сокращает продолжительность жизни, а главное — перепрошивает мозг так, что он начинает ожидать провалов, блокировать возможности и полностью игнорировать радость. И самое ужасное — даже когда что-то действительно получается, пессимистичный мозг всё равно найдёт, к чему придраться.
А вот оптимизм — это суперсила. Он повышает уровень дофамина, укрепляет иммунитет, усиливает мотивацию, креативность и устойчивость к трудностям. Наука показывает, что оптимисты живут дольше и лучше, потому что они счастливее. Оптимизм — это двигатель прогресса. Каждый шаг вперёд начинается с того, кто верит, что может быть лучше.
И, пожалуйста, будь оптимистом в своей жизни. Ты этого заслуживаешь. Ты заслуживаешь верить, что лучшее ещё впереди. В этом мире и так достаточно людей, которые будут сомневаться в тебе. Не становись одним из них.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
