☀️ Формуйте здорові звички, трансформуйте своє тіло, та дізнайтеся, як змінити своє життя і стати продуктивнішим – і все це на платформі Wispence зі знижкою до -50%. Почніть вже зараз, перейшовши за посиланням нижче: У цьому відео я показую свій реальний літній ранок без ідеалізації та постановок. Простий догляд, легкі ритуали, корисний сніданок і трохи турботи про себе – це саме те, що допомагає мені залишатися в ресурсі.
✨ Про що ви дізнаєтеся у цьому відео:
• Чому я не використовую засоби для очищення шкіри зранку – і як це працює
• Що читаю влітку для натхнення та як практикую англійську
• Легка ранкова зарядка, натхненна поїздкою на Гаваї
• Ідеї для корисного літнього сніданку: смузі, чіа-пудинг та власне мигдальне молоко
• Які маленькі дії допомагають мені залишатися в ресурсі весь день
☀️ Це відео – не про ідеальні ранки, а про те, як знайти свій ритм і починати день із турботи про себе.
⏱️ Таймкоди:
00:00 Про що ви дізнаєтеся у цьому відео
00:25 Ранковий догляд за шкірою: гіалуронова кислота, зволожувальна емульсія, SPF
02:02 Чому я обрала електроепіляцію замість лазера для обличчя
03:06 Які книги читаю та як покращую рівень англійської мови
04:21 Показую новинку у гардеробі
04:43 Тренуємося разом
06:30 Готуємо протеїновий коктейль та чіа-пудинг на сніданок
Мій інстаграм:
👍 Якщо це відео було для вас корисним, поставте лайк і підпишіться на канал – попереду вас чекає багато цікавого та корисного контенту.
💬 Напишіть у коментарях: яка ваша улюблена ранкова звичка, яка допомагає залишатися в ресурсі протягом дня? А що хочете додати у свій ранок цього літа?
🫶🏻 Мене звуть Еліна Федорова, я – засновниця проєкту Wispence, модель та блогер із Лос-Анджелеса. У своїх відео я ділюся секретами краси та здоров’я, психології, відносин, стилю, моди і розповідаю про власний досвід життя в США, ведення модельної кар’єри та багато інших цікавих речей. Також я регулярно випускаю свої влоги, в яких можна побачити моє життя “зсередини”.
Дякую за перегляд цього відео, до зустрічі! 💛
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
