🌾 Раньше не было ортопедов, но и сколиоза почти не было! В этом видео – забытые секреты русской осанки, которые:
✔️ Укрепляют спину без тренажёров
✔️ Делают походку лёгкой и грациозной
✔️ Предотвращают возрастную сутулость
💡 Для тех, кто хочет глубже: Курс "ТОП ПО-РУССКИ" с упражнениями для всего тела –