Как продлить молодость и сохранить здоровье. Нутрициолог в Германии рассказала секреты. #красота

Подробнее о видео

Почему не уходит вес, даже если вы правильно питаетесь?
Что делать, если постоянно вздутие, тяжесть, проблемы с ЖКТ и нет энергии?
Как восстановить работу печени и поджелудочной без жёстких диет и таблеток?

В этом видео — фрагмент интервью с нутрициологом и биохакером из Германии, где мы разобрали:
🔸 какие продукты перегружают печень и мешают ей очищать организм
🔸 как питание влияет на женские гормоны, особенно после 30
🔸 почему поджелудочная страдает от «здоровой» еды
🔸 что ест женщина, чтобы похудеть без диет, но с пользой для тела
🔸 как восстановить ЖКТ, если есть запоры, вздутие, нерегулярный стул и тяжесть
🔸 с чего начать, если гормональный фон нестабилен, а вес стоит
🔸 как вернуть ресурсное состояние через питание и осознанные выборы

📍Это видео — часть большого интервью о женском здоровье.
Смотри, если хочешь понять не просто «что съесть», а как работает твой организм на самом деле.
#вздутиеживота #жкт #печень #поджелудочная #женскоездоровье #какпохудеть #гормональныйсбой #здоровоепитание #биохакингдляженщин #нутрициология #чтоестьчтобыпохудеть #осознанноепитание #питаниедляженщинпосле30