Как улучшить память и работу мозга? Самое главное – это...🙌

Подробнее о видео

Добавка МАГНИЙ-ПЛЮС 💊
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
Плохая память, особенно когда память ухудшается с возрастом, не может не беспокоить. Что делать, если у вас проблемы с памятью? Как улучшить память и внимание у взрослых? Что делать, если появилась забывчивость и стала плохая память? Вам помогут главные, базовые вещи для того, чтобы улучшить когнитивные функции.

_____
ЭЛЕКТРОЛИТЫ от Доктора Берга 💊
Связаться в WhatsApp 👉
Связаться с консультантом в Telegram ➡
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉
_____

0:00 - кальцификация щитовидной железы;
1:45 - вопрос викторины от Доктора Берга;
2:04 - как улучшить память;
4:10 - возможна ли передозировка электролитами;
5:49 - радиация во время рентгена зубов;
7:57 - ответ на вопрос викторины.

Доктор Берг отвечает на вопросы подписчиков в прямом эфире. Как сохранить остроту ума и память с годами? Есть много БАДов для памяти и для мозга. Но на деле самый главный фактор – это рацион. Рацион должен быть низкоуглеводным. Углеводы, которых нужно избегать, – это рафинированные сахара, очищенные злаки, масла из семян. Все это есть в большей части обработанной, мусорной еды. Это важно для защиты мозга.

Когда начали появляться симптомы снижения когнитивных функций, некоторая забывчивость, деменция, тогда уже нужен следующий шаг, нужны экстремальные вещи – интервальное голодание, длительное голодание. Если вы сможете голодать 3 дня или даже больше (не сразу, постепенно), то ваши клетки мозга скажут вам спасибо. У вас вырастут новые клетки мозга. Терапия холодом тоже помогает: ледяная ванна, холодный душ улучшают работу мозга.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 20 сентября 2024 года

ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#плохаяпамять #улучшениепамяти #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета