У вас было такое, что перед глазами пелена, кулаки сжимаются и хочется кричать, развестись или собрать чемодан и умчаться вдаль?
Многие воспринимают агрессию только как разрушительную силу.
Но сегодня выступлю ее адвокатом и расскажу, почему она — наш важный инструмент познания мира, отстаивания своих границ и принятия себя.
Опросник диагностики агрессии Басса-Перри:
Сайт курса Self-jorney:
Промокод SELFLOVE на 10% скидку до 11 сентября.
Бронируйте отель, гостиницу или базу отдыха в Отелло от 2ГИС. Промокод MAMANATURE — скидка 10% на первое бронирование —
Реклама ООО "ДубльГис" ИНН 5405276278 Erid: Kra23utLw
Таймкод:
1:47 — виды агрессии
3:48 — как агрессия помогает нам в жизни
4:41 — какие гормоны влияют на состояние агрессии
7:50 — какие детские паттерны влияют на проявление агрессии
11:28 — практики, которые помогают быстро успокоиться