💙 Если ты сейчас в сложном состоянии – ты не один(а). В этом видео я честно делюсь своей историей депрессии, потерей всех опор, ощущением пустоты, абьюзивными отношениями и переездом на Ямайку. Это не мотивационная сказка, а реальная история того, как я оказалась в самой темной точке своей жизни и как смогла из нее выбраться.🔹 О чем это видео:
✔️ Как я оказалась в депрессии и что я чувствовала
✔️ Потеря всех опор, одиночество, эмоциональная пустота
✔️ Абьюзивные отношения и их последствия
✔️ Решение кардинально изменить свою жизнь
✔️ Переезд на Ямайку и новый этап
✔️ Что реально помогло мне справиться и восстановиться
💬 Почему я записала это видео?
Мне важно, чтобы люди, которые переживают похожий опыт, не чувствовали себя одинокими. Депрессия – это не просто «плохое настроение», и я знаю, как сложно бывает выбраться из этого состояния. Надеюсь, что моя история поможет тебе почувствовать поддержку и, возможно, найти свои способы исцеления.
📌 Если ты сейчас ищешь помощь, рекомендую моего психолога:
🔗
💙 Ты не один(а), и выход есть. Если это видео тебе откликнулось – напиши в комментариях, поделись своим опытом или просто оставь «💙», чтобы показать, что ты здесь.
🙏 Спасибо, что посмотрел(а) это видео. Подписывайся, если тебе важны темы осознанности, саморазвития и жизни за границей.
#депрессия #мояистория #каксправитьсясдепрессией #жизньза_границей #переезд #Ямайка #абьюзивныеотношения #саморазвитие
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
