Гипнотерапия — мощный инструмент для работы с психосоматикой, тревогой, напряжением, любыми негативными эмоциями, зависимостями и другими психологическими проблемами. На втором потоке гипномарафона участники добились впечатляющих результатов: избавились от головных и мышечных болей, зажимов в спине, снизили тревожность, стали лучше засыпать и высыпаться, перестали скрежетать зубами по ночам (бруксизм), научились ставить границы в отношениях, спокойно говорить "нет", избавились от страха публичных выступлений, начали проявляться в соцсетях, нашли ответы на глубокие жизненные вопросы.Отзывы участников:
Методика универсальной гипнотизации позволяет работать с разными запросами в группе:
◾️ Физические симптомы → головные и менструальные боли, боли в спине и шее, спазмы, фантомные боли, психосоматические симптомы: зуды, аллергии, нейродермиты, инсулинорезистентность и др.
◾️ Эмоциональные состояния → тревога, депрессия, страхи и фобии, обидчивость, гиперчувствительность, вспышки агресси, СДВГ-подобные симптомы и т.д.
◾️ Абьюзивные отношения, эмоциональная зависимость, созависимость: навык постановки границ, спокойно говорить "нет", выстраивать последовательные отношения, учиться самим не нарушать чужие границы, выйти из комплекса жертвы и др.
◾️ Зависимости → переедание, эмоциональная, сексуальная, компьютерная/ телефонная зависимость, разные виды поведенческих зависимостей
◾️ Самореализация → публичные выступления, проявленность в соцсетях, карьера, принятие решений и многое другое
Полный список, с чем работает методика:
Гипноз — это не магия, а научно обоснованный и клинически доказанный метод перестройки мышления. За 10 сессий участники учатся:
1. Формулировать четкие и экологичные цели, исполнимые и достижимые.
2. Глубоко расслабляться, улучшая сон и снижая напряжение.
3. Действительно менять своё поведение и проверять результат в реальной жизни
4. Концентрировать усилия и действовать в направлении своей цели , без пассивного ожидания "чуда"
5. Управлять своими чувствами так, чтобы они помогали, а не мешали
6. Развивать и тренировать эмоциональный интеллект
7. Спокойно переносить те обстоятельства, на которые невозможно повлиять.
✔️ Третий поток стартует 25 августа.
Если у вас есть запрос, в которым не уверены, подойдет ли гипнотерапия — напишите, и Александра даст ответ.
Предзапись:
гипнотерапия, психосоматика, тревога, зависимость, боль, самореализация, границы, сон, стресс, регрессия, подсознание, цели, уверенность, эмоции, выступления, концентрация
#гипнотерапия #психосоматика #тревога #зависимость #боль #самореализация #границы #сон #стресс #регрессия #подсознание #цели #уверенность #эмоции #выступления #концентрация
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
