Полумарафон на пульсе. В кайф. С GPT в качестве тренера. #спорт #мотивация #челлендж #марафон2024

Подробнее о видео

4 пробежки, 1 плавание в неделю, корректировки по ЧСС и темпу — и вот он, идеальный финиш.

С каждым годом — бежится быстрее.

Следующая цель: марафон из 3 часов. Погнали.

#бег #полумарафон #тренировки #gptтренер #беговойпуть