
Также это можно делать регулярно для профилактики 🫶
Когда фасция расслабляется, ткани лучше скользят, исчезает напряжение и стянутость. Мы наконец-то можем расправить плечи и гордиться своей красотой, подвижностью и легкостью!
Сделайте практику от отёков, которую я прикрепила и вам уже станет лучше!