
Выпейте пару стаканов подсоленной воды, используйте валик под голову для упражнений шеи. Делайте эти движения минуту три раза в день, и наш шейный отдел восстановится, и давление нормализуется. #давление #перваяпомощь #здоровье #шейныйостеохондроз #самопомощь #советыврача #здоровыйобразжизни #валикдляшеи #гипертония #гипотония