Как Набирать Массу и Не Заплывать Жиром? (2 показателя)

Подробнее о видео

#набормассы #бодибилдинг #спорт

Накачай Огромные Предплечья с Этими Упражнениями:

Split или Full Body. Что выбрать:

Мой ТГ канал:

Мой ВКонтакте: