Тест на Прочность «300» (КАК ДАЛЕКО ТЫ ЗАЙДЕШЬ?)

Подробнее о видео

Мой Инстаграм (розыгрыш тут):
Канал Артема Войтенко:

Программа Тренировок "Воин Спарты":
Программа Тренировок «Путь Геракла»:
Инстаграм Road to the Dream:
Вконтакте:

LvL 1 - 20 скурчиваний
LvL 2 - 30 отжиманий
LvL 3 - 20 приседаний с касанием (10 на каждую ногу)
LvL 4 - 15 берпи
LvL 5 - 20 Взрывных отжиманий
LvL 6 - 2 минуты Планка
LvL 7 - 15 выпадов с перекатом
LvL 8 - 15 секунд удержания колен
LvL 9 - 20 отжимания пояс ахилеса
LvL 10 - 20 приседаний на одной ноге
LvL 11 - 7 Отжиманий на Руках

музыка: Brainpower - Time To Fly, Bazanji - Runaway (Prod. Lewis Cullen), Whitney Houston - When You Believe