Массаж гуаша от отёков и морщин!

Просмотров: 237   |   Загружено: 4 мес.
icon
Полина Доскевич | йога для стоп, осанки и таза
icon
11
icon
Скачать
iconПодробнее о видео
Уже в понедельник стартует курс по осанке 🧘🏼‍♀️✨

15 видеоуроков:

1. Суставная гимнастика для красивой осанки
2. МФР спины (миофасциальный релиз)
3. Открываем плечи и грудной отдел
4. Дыхательные упражнения для осанки
5. Потоковая йога для спины
6. Артикуляция позвоночника
7. Укрепление пресса (подходит при диастазе)
8. МФР тела с роллом
9. Комплекс упражнений для осанки
10. Стопа-колено-таз
11. Укрепление спины
12. Кундалини йога для позвоночника
13. Расслабление и укрепление шеи
14. Массаж живота
15. Утренняя йога в кровати

Бонус 🎁

- 4 видеосозвона для коррекции вашей техники и живого общения
- чат для вопросов
- система мотивации: при выполнении всех заданий от меня 2 индивидуальных занятия бесплатно

Стоимость 3700р до 7 апреля ❤️ записи останутся на год

Регистрация у меня в лс телеграм: pollydoskevich 🥰

Похожие видео

Добавлено: 56 год.
Добавил:
  © 2019-2021
  Массаж гуаша от отёков и морщин! - RusLar.Me