Воля и Самоконтроль или про Хочу и Надо

Подробнее о видео

Спасибо за ваш просмотр и если понравилось - лайк!

Записаться на консультацию:
E-mail: anna@kuldoshina.ru
WhatsApp, Viber или Telegram: +7 9220518554
Skype: Kuldoshina-Anna

Подписаться на Instagram:

Подписаться в группу Face book:

Подписаться в группу Вконтакте:

Воля и самоконтроль — это база для успеха.
⠀
Английская пословица гласит: «есть воля — способ найдётся».
⠀
И это действительно так.
⠀
Дисциплинированные люди доказанно:
✔ более счастливы;
✔здоровее;
✔добиваются бОльшего успеха в карьере;
✔дольше сохраняют отношения без разводов и расставаний.

Но что обычно контролируют? – других и обстоятельства.

А надо прикладывать эти навыки к другому:

Это про способность контролировать свои импульсы и порывы — это самодисциплина и есть.
⠀
Мы привыкли жить в мире своего «Хочу», и оно полностью управляет нами.

Лимбическая система выдаёт свои правила игры и мы, как глупыши, идём за ней, думая, что в этом нас ждёт счастье.
⠀
Но счастья нет в потакании «Хочу». Гедонизм неэффективен.
⠀
«Надо», то есть наша сильная префронтальная кора, вот что определяет то, насколько вы будете близки к своим целям и счастливой жизни.
⠀
Сила характера. Внутренняя мощь. Развитая личность. Твердость. Упорство.
⠀
Это все про одно — про умение сознательной части гасить импульсы и идти по намеченному сознательно маршруту.
⠀
В идеале — начать Хотеть то, что Надо.

А именно убрать конфликт между Хочу и Надо.

Так как пока вы хотите одно, а надо другое – у вас будут бесконечные проблемы во вне и со здоровьем

Без хотения само собой далеко не уедешь. Но это работа в двух параллельных направлениях.
⠀
1Делать то, что надо.
2Хотеть то, что надо.
⠀
Мы управляемы нашим мозгом, и именно поэтому нам нужно знать о механизмах, которые происходят в нем.

О данных процессах в подсказках и заставках ролика посмотрите видео

Как у вас с этим дела с обсуждаемым?
Пишите в комментариях

Подписывайтесь на канал, ставьте лайки.