Традиции и ценности тибетской культуры построены на здоровье духа и тела. Главными хранителями древних секретов долголетия и душевного равновесия являются тибетские монахи. Они ежедневно практикуют медитацию, живут в гармонии с природой, а также являются примером мудрости. Можно ли, упражняясь в духовном росте, преодолеть трудности в жизни и достичь душевного равновесия и счастья, об этом в интервью Фание Магановой рассказывает Жимба Данзанов, главный врач клиники тибетской медицины «Чжуд-Ши».00:00 – В чем суть тибетской философии жизни?
03:45 – Интерес к жизни
06:45 – Круговорот бытия в тибетской философии
09:55 – Осознанность во времени
11:23 – Медитация – знакомство с собой
14:09 – Виды медитации
19:55 – Как часто нужно медитировать?
22:00 – Секреты тибетского долголетия
22:55 – Как настроиться на душевное равновесие в современном мире?
__________________________________________________________________
Практика регулярных медитаций с Жимбой Данзановым –
Телеграм-канал Жимбы Данзанова, основателя клиники «Чжуд-Ши»:
_________________________________________________________________
Вы также можете подписаться на аккаунт «Долго и счастливо»
YouTube
Яндекс.Дзен
Вконтакте
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
