И ты так сможешь: история чудесного преображения после родов!

Подробнее о видео

🎁 Переходите по ссылке внизу видео и регистрируйтесь на мой бесплатный мастер-класс "Код стройности" и получите в подарок за регистрацию гайд «Питание стройности: практики сбалансированного питания без срывов».

На мастер-классе вы узнаете, как вернуть гибкое тело, плоский живот и идеальные формы в любом возрасте с помощью гормональной йоги.

Добро пожаловать на мой Youtube-канал! Я Оксана Роггелин - преподаватель йоги и мама двоих детей! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Youtube-канале. Здесь вы найдете множество видео, посвященных йоге, физическому и духовному развитию, а также важным аспектам женского здоровья. 🧘‍♀️

🌟Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин.

Хочу поделиться с вами еще одной историей чудесного преображения - историей одной из моих учениц, которая пришла ко мне сразу после родов. Что было ДО?

🔹 Растянутый живот
🔹 Частые перекусы: орешки, сладости
🔹 Целлюлит и лишний вес
🔹 Постоянная усталость и тяжесть в теле
🔹 Сутулость

Но благодаря занятиям по моей системе, она смогла изменить свою жизнь всего за 25 минут в день! ✨

Занимаясь каждый день на коврике, она не только привела свое тело в порядок, но и улучшила общее самочувствие. Это система определенного питания и упражнений — без строгих диет, изнурительных кардиотренировок и походов в тренажерный зал. Удобно, правда? Вы просто включаете видео и повторяете за мной!

Хотите узнать, как она добилась таких результатов? Хотите попробовать сами?
Приходите на бесплатный мастер-класс "КОД СТРОЙНОСТИ"! Жми на 🎁 внизу видео.

Другие полезные видео на моем канале:

▶️ Как убрать вываленный живот за 3 недели? Секретная техника для плоского живота👉🏼
▶️ Как управлять своими гормонами? ТРИ ЛУЧШИЕ ТЕХНИКИ для расслабления 👉
▶️ Делайте эти упражнения 10-15 минут в день и спина не будет болеть никогда! 👉

✅ Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео.


Подпишитесь на нас в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе!

🔷Telegram:
🔷Vk:
🔷TikTok:
🔷Яндекс Дзен:
🔷Rutube:


#йога #оксанароггелин #тонкаяталия #плоскийживот #здоровье #жирнаживоте #женскоездоровье #похудениебезвреда #здоровоепитание #похудение #гормоны #какпохудеть #беременностьироды #восстановлениепослеродов