Skysmart - онлайн-школа, в которой ребенок полюбит учиться. Записывайтесь на занятия с репетитором с выгодой до 40% Радуйте родных и близких на Flowwow с промокодом HANDLINGBETTER на скидку 15% на 1й заказ до 31.12.
Скачать приложение:
Tefal — создаем технологии и сохраняем качество на протяжении 70 лет.
Купить:
Карина
Наташа
Мария Кривошеева
Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» —
Команда
Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.
Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com
Поддержать канал
Шкала близости:
Групп РО ДБТ в нашем центре пока нет.
Таймкоды
00:00 Интро
3:18 Что такое гиперконтроль
5:20 Почему гиперконтроль — проблема?
7:11 Выгоды и незаметность гиперконтроля
8:45 Почему от гиперконтроля страдают? Про подавленные чувства и эмоциональное одиночество
12:40 Разница между самоконтролем и гиперконтролем
13:23 Дефициты гиперконтролеров
16:50 Гиперконтролер в быту
18:41 Как становятся гиперконтролерами
23:40 Пониженная чувствительность к удовольствию
27:47 Постоянное планирование
28:35 Стыд и перфекционизм
29:15 ОКРЛ
30:20 Проблемы с общением
33:12 Связь с другими расстройствами
33:53 Депрессия и тревога
35:55 Зависимости
36:49 РО ДБТ
43:28 Гиперконтролеры на терапии
48:43 Прогноз терапии
50:10 Онлайн РО ДБТ
51:23 Как помочь близкому-гиперконтролеру?
54:45 Трогательная история под конец
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
