Это видео - отрывок недавнего прямого эфира, в котором я рассказываю о пользе периодических самоограничений (аскез, постов и диет) для нашего мозга.Подробно о том, почему так важно «обновлять» свою дофаминовую систему, как обнаруживать свои пристрастия и почему «ломка» - это нормально.
Новый видеоучебник "Рецепты полезной самооценки" для вас -
Мой официальный сайт
Мой сайт видеотренингов:
📱мой Instagram
Видео учебник НЛП Практик 1-8 часть
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
