Как принять себя? НЕНАВИЖУ СВОЁ ТЕЛО!

Подробнее о видео

"Как принять себя? Я ненавижу свое тело!", "Не могу принять свои возрастные изменения! Как найти радость в моём возрасте?", "Борьба с лишним весом занимает слишком много времени и ресурса. Нет желания решать эту проблему. Как быть?" На эти и другие вопросы ответила психолог, DBT терапевт Екатерина Тетерникова.

ВАМ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО:
Кривое зеркало: что мешает нам видеть себя настоящих
Принимающий практикум от Екатерины Тетерниковой для тех, кто недоволен своей внешностью
Питание при стрессе:
Как питаться правильно
Бесплатный доступ к вебинару "Похудею если захочу"

Тайминг этого видео:
00:00 - Intro
00:03 - Ненавижу то, как я выгляжу, кто может мне помочь?
00:38 - Как поменять отношение к своему телу?
01:24 - Как принять возрастные изменения?
02:22 - Как перестать тянуться к идеалам?
03:00 - У меня избыточный вес, но я не хочу его снижать
03:42 - Я бесформенный. Где найти шанс на нормальную жизнь?
04:06 - Я ужасно некрасив. Где найти мотивацию?
05:13 - Я нескладная и мне словно ничего не доверяют

#психология #бодипозитив #любовьксебе #тело #диеты #мотивация #принятие #возраст


Подписывайтесь на рассылку Family Tree:

Полезные материалы по воспитанию и безопасности детей, борьбе со стрессом, тайм-менеджменту:

«Мама на нуле: практики, возвращающие к жизни»:

Плейлист с лекциями и вебинарами Людмилы Петрановской:

Плейлист посвященный школе и образованию. Лекции экспертов о детях, родителях и учителях

Плейлист сборник видео о борьбе со стрессом и поиске внутреннего ресурса:
___________________________________________________________
★ Подключайтесь к нам в соцсетях:

Facebook -
VKontakte -
Инстаграм -
Адрес канала:

#FamilyTree #FamilyTreeЛекторий
Сообщите, было ли полезно это видео для вас? ↓↓↓