На примере мудрого стихотворения Леонида Филатова "Мгновения тишины" разбираемся, почему пауза и тишина так важны для нашего психологического здоровья.Разбираем с позиции гештальт-подхода, как остановка помогает услышать себя, избежать манипуляций и не "захлебнуться" в токсичных отношениях или перегрузке информацией.
#гештальттерапия #филатов #осознанность #замедлись #психолог
Записаться на бесплатную консультацию:
Больше обо мне как психологе (статьи, интересы):
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
