Человек, с которым произошло что‑то очень неприятное, склонен долго метаться между отрицанием, тоской и обречённостью, гневом и жалостью к себе. Радикальное принятие помогает выйти из этого круга. Подробнее об этой психологической практике — в новом выпуске «Подкаста Лайфхакера».
Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте:
Включайте наш кулинарный подкаст «Время есть», в нём мы говорим, как выбирать, хранить и готовить разные продукты:
Наша почта: podcasts@lifehacker.ru
Другие соцсети нашего издания:
VK:
Telegram:
Twitter:
YouTube: