
Сочные баклажаны с насыщенной мясной начинкой, запечённые под ароматной сырной корочкой. Это блюдо станет отличным вариантом для сытного обеда или ужина, сочетая в себе яркие ароматы пряностей и свежесть овощей.
Ингредиенты:
Баклажаны — 4 шт. (крупные)
Лук — 3 шт.
Морковь — 2 шт.
Болгарский перец — 2 шт.
Растительное масло — 30 мл
Томатная паста — 1 ст.л.
Мясной фарш — 1,5 кг
Томатный соус — 400 г
Вода — 200 мл
Зира — 1 ч.л.
Кинза (молотая) — 0,5 ч.л.
Орегано — 1 ч.л.
Острый перец — 1 шт.
Чеснок — 3 зубчика
Соль, черный перец — по вкусу
Помидоры — 3 шт.
Сыр — 200 г
Способ приготовления:
1. Подготовка баклажанов: Нарезать баклажаны, посыпать солью и сбрызнуть растительным маслом. Обжарить в духовке при 180 °C до золотистого цвета.
2. Приготовление овощной зажарки: Нарезать лук, морковь и болгарский перец. Обжарить на сковороде с небольшим количеством масла, сохраняя овощи чуть плотными. Добавить томатную пасту, томатный соус, специи (зира, кинза, орегано, острый перец, чеснок) и воду, перемешать и тушить на слабом огне несколько минут.
3. Приготовление фарша: На отдельной сковороде обжарить одну луковицу до золотистого цвета. Добавить мясной фарш и обжаривать до готовности. Когда фарш будет готов, соединить его с овощной зажаркой, накрыть крышкой и тушить еще 5 минут для насыщенного вкуса.
4. Сборка блюда: В форму для запекания сбрызнуть немного масла, выложить слой обжаренных баклажанов. Поверх баклажанов выложить нарезанные помидоры (без кожицы), затем мясную начинку с овощами. Сверху посыпать натертым сыром.
5. Запекание: Запекать в разогретой до 180 °C духовке до образования аппетитной золотистой корочки.
Приятного аппетита!
****************************************
חצילים עם בשר וגבינה
רכיבים:
חצילים — 4 יח' (גדולים)
בצל — 3 יח'
גזר — 2 יח'
פלפל אדום מתוק — 2 יח'
שמן צמחי — 30 מ"ל
רסק עגבניות — 1 כף
בשר טחון — 1.5 ק"ג
רוטב עגבניות — 400 גרם
מים — 200 מ"ל
זרעי כמון (זִירָה) — 1 כפית
כוסברה טחונה — 0.5 כפית
אורגנו — 1 כפית
פלפל חריף — 1 יח'
שום — 3 שיני שום
מלח, פלפל שחור — לפי הטעם
עגבניות — 3 יח'
גבינה — 200 גרם
********************************
мои социальные сети
****************************************
#мясовдуховке #баклажанырецепт #баклажаныспомидорами #рецепты #баклажаныспомидорами #баклажанырецепт