ПОЧЕМУ ТЫ ДО СИХ ПОР НИЧЕГО НЕ ДОСТИГ? Как преодолеть внутренние сопротивления

Подробнее о видео

✅ Запись на консультацию, обо мне, книга и все видеокурсы:

В этом видео я обращаюсь к каждому из вас с вопросом: почему ты до сих пор ничего не достиг? Мы часто сталкиваемся с внутренними сопротивлениями, которые мешают нам двигаться вперед. Надеюсь вдохновить вас на осознание ваших внутренних сопротивлений и понимание, как их преодолевать.

Я вдохновилась этой темой во время работы с участниками программы "Стоп одиночество". Мы поговорим о том, как сопротивление перед изменениями проявляется в нашей жизни через оправдания и отговорки.

Я поделюсь примерами, которые помогут вам понять, как низкая самооценка может влиять на ваше желание заниматься спортом или начинать новые отношения. Мы обсудим, какие причины могут указывать на необходимость изменений, и как трудности иногда приводят к успеху.

Также я расскажу о важности осознанного дискомфорта — когда появление дискомфорта становится необходимым шагом к изменению. Мы разберем, как наше воспитание влияет на наши привычки и внутренние установки.

✍️ Не забудьте подписаться на мой канал и оставлять свои мысли в комментариях!

💲 Понравился контент? Отблагодарите автора канала донатом:
Boosty -
Patreon -

▶️ Смотрите другие видео на канале:
Психология отношений: советы психолога про отношения и проблемы в отношениях -
Сексология | Сексолог и психолог ВСЁ ПРО СЕКС | Психология -
Самооценка | Психология личностного роста -
Полезные прямые эфиры с ПСИХОЛОГОМ -
Порнозависимость -
Я на ТВ -

⏳ Тайм-коды
00:00 Введение. Осознанность в преодолении сопротивлений  
01:33 Примеры сопротивлений
04:27 Основные причины изменений
07:54 Примеры из жизни. Важность веры в себя и наличие навыков для успеха
10:12 Осознанный дискомфорт для изменений и отказа от старых привычек.  
12:37 Осознание своих внутренних сопротивлений и работата над их преодолением
13:33 Воспитание поколений
14:25 Дисциплина и свобода
15:24 Влияние воспитания
16:23 Самопринуждение через "надо"
17:21 Опыт и привычки
19:13 Мотивация и обязательства
20:50 Заключение. Баланс между "надо" и "хочу"

#работанадсобой #сопротивление #психологияличности #самопознание #самодисциплина #марьянакадникова #психология #психолог #саморазвитие