🔥 Гнев часто считают негативной эмоцией, но на самом деле он даёт нам что-то важное - энергию для изменений. Когда мы злимся, это сигнал: «То, что происходит - неприемлемо. Хватит это терпеть!» Гнев мобилизует силы, чтобы:
- Постоять за себя,
- Защитить границы,
- Добиться справедливости,
- И наконец получить то, чего мы по-настоящему хотим.
Важно не подавлять эту эмоцию, а направить её в действие. Используйте гнев как мотивацию, а не как разрушение - и он станет вашим союзником.
💬 А вы чувствуете, как гнев может быть полезен?
#психология #Развития #Психолог #Мужчина #Женщина #здоровье #Жизнь
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
