
- Мясо курицы (можно заменить на другую птицу) – 400-500 гр.
- Яйца – 3 шт.
- Огурцы (в зависимости от размера) – 1-2 шт.
- Сыр (желательно твердый) – 150 гр.
- Майонез для заправки – по вкусу
- Зелень (салат, зеленый лук, петрушка) для украшения - по 1 пучку
- Красный и оранжевый перец для украшения
Рекомендую ознакомится с моими дневниками похудения на диете Хейли Помрой:
Приготовить что-то по моим диетическим видео-рецептам:
И конечно же посмотреть мои покупки:
Дневник моей третьей беременности
Также меня можно найти в инстаграм
Подписывайтесь, чтобы не пропустить самые свежие новости.
Если вы также имеете YouTube-канал и вы хотите подключиться к партнерской программе, к которой подключена и я, чтоб получать прибыль от своих видеороликов, заполните анкету по ссылке: