Мы говорим о том, как прогулки в лесу могут помочь укрепить наше здоровье. Фитонциды, вещества, выделяемые деревьями, обладают антимикробными и противовирусными свойствами, что способствует активации иммунной системы. Кроме того, прогулки на природе снижают уровень стресса и улучшают качество сна. Природа - это бесплатное и эффективное средство для восстановления здоровья.#природа #здоровье #фитонциды #иммунитет #стресс #сон #отдых
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
