Витамин Д передозировка. Чем больше витамина 💊 D, тем лучше? Врач-диетолог, профессор Елена Няньковская расказывает про интересный факт что многие считают, что если немного витамина D хорошо, то больше – еще лучше. Но это совсем не так. Нашему телу нужен баланс во всем, включая витамин D. -
Хотя дефицит этого витамина может привести к ослаблению костей и другим проблемам, избыток может быть еще более опасным.
🚩 Слишком высокие дозы могут вызвать токсичность, что приводит к кальцификации тканей – когда кальций накапливается в органах и сосудах, что может повредить сердце, почки и даже мозг. Поэтому важно соблюдать рекомендуемые дозы и не употреблять больше, чем необходимо.
-
#ВитаминD #ТоксичностьВитаминаD #ЗдоровьеКостей #диетологняньковская #Диетолог_Няньковская #няньковская #nyankovskaya #БалансВитаминов #Диетология #ЗдоровыйСпособЖизни #ЗдоровьеСердца #vitamind #витаминД #витамины #витаминд3 #nyankovskyy
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
