
Моё похудение и удержание веса это только два в одном .Свой стиль питания и движение.Каждый день в системе и в долго сроке.Только так можно добиться желаемого результата.Не ищите причины находите возможности заниматься.
****************************************************
Для поддержания моего канала
🇺🇦 Monobank 4441 1144 0756 8185