Вкусный Салат с Фасолью и Свежими Овощами🥗

Подробнее о видео

Друзья, сегодня приготовим вкусный салат с фасолью. Это салат из свежих овощей. Салат получается очень сытный и вкусный. Я часто готовлю такой салат с фасолью. Салат из фасоли не только вкусный, но и очень питательный. Готовить можно салат с красной фасолью, с белой фасолью, у меня фасоль Пинта. Как приготовить салат с фасолью вы узнаете из этого видео. Это отличный салат для похудении, просто добавьте чуть меньше растительного масла. Пп салат на ужин можете взять себе на заметку. Свежий салат из помидоров и огурцов прекрасно дополняет фасоль. Такой салат на скорую руку подойдёт для занятых людей. Обязательно попробуйте такой фасолевый салат не пожалеете. Подписывайтесь на мой канал "Готовьте с удовольствием с Татьяной" и вас ждёт много интересных видео.

#салатсфасолью #ппсалат #свежийсалат

♦️ссылка на мой канал



♦️ссылка на предыдущее видео



♦️рекомендую вам посмотреть видео
Холодная закуска из баклажанов



Ингредиенты:
Друзья, этот салат едят ложкой😉
Один двухсотграммовый стакан фасоли, любой. У меня фасоль Пинто. Фасоль я отварила в подсоленной воде до готовности.
Несколько веточек укропа
Несколько веточек пертушки
Несколько листочков базилика
1 чуть меньше средней луковица. Лук я не ошпариваю, люблю такой. Если не хотите чувствовать горечь лука, то нарезав лук ошпарьте его крутым кипятком и горечь уйдёт.
1 крупный помидор
1 средний огурец
Лимон по вкусу, я беру половину сочного лимона
1 чайная ложка пряности Сумах, если нету, не страшно и без него тоже будет вкусно.
Соль по вкусу
Растительное масло по вкусу. Я использую оливковое примерно 4-5 ст ложек.
Перед тем, как подавать, дайте салату 5 минут постоять.