
Ты когда-нибудь чувствовал, будто падаешь, засыпая? На самом деле, у этого есть название — гипнический толчок. Когда ты вот-вот уснёшь, мозг иногда воспринимает расслабление мышц как падение и даёт резкий сигнал, чтобы тебя защитить. Он посылает мышцам всплеск энергии. Всё идёт отлично. Всё именно так, как я хочу. Это вызывает внезапное дёргание тела, а иногда ты даже просыпаешься. Это совершенно естественное явление, и большинство людей испытывает его хотя бы несколько раз в жизни.
А ты когда-нибудь вздрагивал во сне? Напиши в комментариях.