🔥 Китайское упражнение от старости ✅ Здоровая спина, осанка, сердце, лимфоток #андрейлопес

Подробнее о видео

🔥 Китайское упражнение от старости ✅ Здоровая спина, осанка, сердце, лимфоток от Андрея Лопеса

Еще больше полезных видео в моем канале ТГ - Наберите в поиске название канала - Андрей Лопес : Вступайте
И сообществе ВК - Наберите в поиске название сообщества - Знаю и делаю : Вступайте

Очень эффективное упражнение для омоложения всего организма. Усилит кровообращение, что приведет к лучшему поступлению кислорода и питательных веществ в органам и тканям. Активизирует лимфоток, что поможет быстрее выводить из организма токсины и продукты распада.
Будет очень полезно для всех отделов спины и позвоночника: шея, грудной отдел, поясницы. Будет полезная для осанки.

Видео записывает ЛФК тренер и массажист Андрей Лопес

!!! ВНИМАНИЕ !!! ДИСКЛАЙМЕР !!!
Видео несет исключительно информационный характер. Перед применением каких-либо упражнений ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь со специалистом.
Канал "Знаю и делаю" не несёт ответственность за ваше здоровье!

#спина #позвоночник #гимнастика #здоровье #андрейлопес