🥕 Я только что понял, что про морковь мы вообще ничего не знаем… и теперь мне срочно нужно этим поделиться!📌 Во-первых, морковь раньше была фиолетовой! Голландские селекционеры сделали её оранжевой в 17 веке в честь королевской династии Оранских.
📌 Варёная морковь полезнее сырой! В процессе термической обработки бета-каротин усваивается в разы лучше.
📌 Ошибка №1: Чистишь морковь перед варкой? Ты теряешь кучу витаминов! Лучше чистить её после приготовления.
📌 Ошибка №2: Ты ешь морковь без жира? Бета-каротин – жирорастворимый витамин. Без масла или сливок твой организм его просто не получит!
🔥 Ты не поверишь, но это изменит твой взгляд на еду!
👉 Сколько из этих фактов ты знал? Пиши в комментариях!
✍️ Ставь лайк и подписывайся, если хочешь больше необычных фактов про еду!
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
