Лікар-дієтолог, професор 🎓 Олена Няньковська #няньковська розповідає про актуальні рекомендації на 2024 рік щодо прийому фолієвої кислоти під час вагітності.Актуальні тренди підготовки до вагітності, фолієва кислота і епігенетика - 🚩 Нові рекомендації 2024.
✅ Рекомендована доза становить 400 мкг 5-метилтетрагідрофолата (5-MTHF) разом з 400 мкг фолієвої кислоти щодня. В ідеалі, жінки повинні починати приймати цю добавку щонайменше за місяць до зачаття і продовжувати протягом першого триместру вагітності.
-
#️⃣ #дієтолог_няньковська #nyankovska #nyankovskyy #няньковська #olena_nyankovska #Вагітність2024 #ФолієваКислота #ЗдоровяМами #ПідготовкаДоВагітності #ЗдоровяМалюка #ПорадиВагітним #ПренатальніВітаміни #ВітаміниДляВагітних #ОленаНяньковська #ЗдоровяМами #ПренатальніВітаміни
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
