"ХУДЕЕШЬ — А ВЕС СТОИТ?Может, ты просто не с тем борешься!"
🌿🧘♀️🍵
В Аюрведе лишний вес — это не просто "жирок на животе",
а дисбаланс капхи-доши,
слабый пищеварительный огонь (манда агни) и накопление "ама" — токсинов.
📖 Чарака Самхита,
"У человека с ожирением долгожительство — редкость."
(Простите, но это цитата древних — они были честны!)
Почему важно худеть по Аюрведе?
⚖️ Лишний вес душит не только джинсы, но и жизненную энергию (прану)!😔
💔 Приводит к диабету, отдышке, болезням суставов и плохому настроению по непонятной причине.
🌀 Тело становится тяжёлым, разум — мутным, настроение — как у капхи в ноябре.
Почему Аюрведа — это не "ещё одна диета"?☝️
Она лечит корень, а не только последствия💪
Балансирует доши, усиливает агни, выводит аму.
Работает с телом, умом и привычками одновременно.
☝️И главное — не обещает минус 5 кг за ночь, зато результат глубокий и устойчивый!
Типичный день "борца за похудение":
🫖 Завтрак: кофе + тревожность.
🏃 Диета: "ем только воздух и варёную брокколи"😄
🌚 Вечер: стресс → холодильник → плед → чувство вины😔
Аюрведа говорит: не мучай тело — пойми его!
Основные препятствия:
❌ Слабый агни (пищеварительный огонь)
❌ Эмоциональный голод (а не физический)
❌ Нарушенный режим дня (дина-чарья)
❌ Отсутствие цели и радости от процесса
Тело — не враг, а союзник👌
Лишний вес — это не приговор, а подсказка🙌
Хочешь дольше и энергичнее жить и легче дышать — начни с малого, подари себе здоровое и стройное тело🥳🥳🥳
15 МАЯ
СТАРТУЕТ МОЙ МАРАФОН "ХУДЕЕМ С ПОМОЩЬЮ АЮРВЕДЫ"
ПЕРВЫЕ 30 МЕСТ ПО САМОЙ ВКУСНОЙ ЦЕНЕ🥳
Переходи на сайт и присоединяйся :
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
