
Как понять, что вашему организму не хватает воды?
1. Усталость
2. Моча тёмно-желтого цвета
3. Запоры
4. Ослабление иммунитета
5. Тусклая кожа с признаками сухости
6. Головные боли
7. Жажда и сухость во рту
8. «Песок» в глазах
9. Боль в суставах
10. Чувство голода