Body Pump с тренером из спорт зала - испытай себя!

Просмотров: 96   |   Загружено: 2 год.
icon
Видеограф Дин Шарапов
icon
5
icon
Скачать
iconПодробнее о видео
Гости фитнес-клуба делятся на пять категорий:
- покорители беговых дорожек и велотренажёров
- фанаты групповых программ
- борцы
- любители инвентаря потяжелее
- те, кто купил абонемент, но не ходит

Накаченные ребята снисходительно смотрят в сторону зала групповых занятий, где 90% девушки. Миф о неэффективности групповых программ и низком уровне нагрузки отталкивает "настоящих качков".
Вероятно ещё пугает факт оказаться одному среди девушек и подвергаться осуждению...

Мы решили разрушить стереотипы! 💪
Ведь в тренажерном зале девушки занимаются наравне с мужчинами.

Что такое групповые занятия? Это микс из кардио- и силовых нагрузок, то есть меньше вес, но больше подходов.
И конечно же командный дух, четко составленная программа - тоже играет только на пользу.

Мы опробуем Body Pump - групповая силовая тренировка от Les Mills International в ФизКульт Нижний Новгород
Тренер данной тренировки Ольга Тихонова

Пробовать занятие на себе будет инструктор тренажерного зала Дмитрий Лобанов

Похожие видео

Добавлено: 55 год.
Добавил:
  © 2019-2021
  Body Pump с тренером из спорт зала - испытай себя! - RusLar.Me