Как пить рыбий жир для максимальной пользы.

Подробнее о видео

Незаменимые рыбий жир и масло печени трески!🐟 Потрясающие дары природы, которые обязательно должны быть в рационе любого человека, который хочет быть здоровым!💪 Обязательно старайтесь каждый день добавлять к своим у рациону Омега 3 Незаменимые жирные кислоты и это важно как взрослым, так и детям!👍 В объеме для взрослых не менее 2⃣грамм Омега 3, для детей 1 грамма будет достаточно! А для того, чтобы собрать эти 2 гр. Омега 3 нужно будет примерно 7 – 8 гр. Рыбьего жира в капсулах или в жидком виде все зависит от того чему отдаете больше предпочтение и его концентрации! Не бойтесь глотать много капсул, например с обедом 4 и с ужином тоже 4, или 8 капсул с ужином за раз. В жидком виде это одна столовая ложка! Масло печени трески при всём при этом ещё и безумно богато витамином A и D! Обязательно делитесь этим роликом✅ и оставляйте комментарии💬 под этим видео! Как всегда прошу подписаться на мой профиль, потому что впереди у нас очень много интересного и полезного для вас и ваших семей❤️!🔥 Спасибо, друзья и как всегда всем #здоровье 🙏