Ученые больше века спорят о том, сколько белков нужно человеку в сутки. И до сих пор их вычисления весьма усредненные. Нормой признано 1-1,2 грамма протеина на килограмм собственного веса, но это в идеальный условиях. А если человек тренируется, если в его рационе нехватка других питательных веществ, если он ест однообразные белки? В таком случае норма должна быть увеличена, и никто не знает насколько...Ссылка на обещанный ролик о жизни 100 лет:
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
