00:01 Введение в тему: вероятность ядерного взрыва, сравнение с Чеховым, призыв к спокойствию.
01:20 Влияние на общество: внезапность ядерных взрывов, аналогии с эпидемиями, риск чрезмерных мер.
03:05 Миграция и выживание: трудности переезда, финансовые ограничения, выживание в опасных зонах.
04:00 История и мораль: примеры войн, моральные дилеммы, личный опыт.
05:59 Реакция общества: разделение взглядов, влияние страха на поведение.
07:44 Вероятность и решения: оценка угрозы, стратегии выживания.
09:52 Стратегии выживания: ресурсы, индивидуальные подходы, примеры подготовленных людей.
12:14 Возраст и здоровье: влияние возраста и состояния, привязанность к животным.
15:00 Заключение: реакции молодежи, призыв к осознанию реальности.
15:21 Влияние на мужчин: рост агрессии, сексуальное влечение, страх наказания.
17:44 Личность и выбор: влияние личной истории, важность собственных решений.
21:15 План действий: необходимость четкого плана, ресурсы, улучшение психоэмоционального состояния.
24:06 Фокус и готовность: концентрация на текущем дне, принятие худшего сценария.
26:29 Анекдот: вопрос о жизни и смерти, ценность конечности.
27:26 Осознание смерти: действия, важные дела, избегание пустого времяпрепровождения.
28:23 Откладывание: жизнь в моменте, без откладывания на потом.
30:23 Реакция на смерть: осознанность или защитное поведение, избегание шока.
32:14 Подготовка: ежедневное планирование, реализация значимых вещей.
34:08 Рождаемость: увеличение после пандемии, влияние генетики.
35:09 Страх: реакции, анализ новостей, помощь специалистов.
37:38 Влияние окружения: ожидания, фокус на продуктивных делах.
39:37 Введение: юмор о природе человека, обсуждение войны.
41:23 Знания: честный взгляд на мир, значение реальных знаний.
42:21 Природа и войны: войны как естественное явление, поставки оружия.
43:18 Принятие: отказ от племенного мышления, равенство всех людей.
45:13 Избранные: миф о привилегиях, проблемы общие для всех.
46:28 Эмпатия: недопустимость избирательности, сходство эмоций людей и животных.
47:26 Войны: неизбежность, изменение форм конфликтов.
48:20 Принятие реальности: неизбежность конфликтов, адаптация.
52:06 Опасности: готовность к катастрофам, ценность спокойных моментов.
54:17 Конспирология: поиск объяснений, ограниченность контроля.
57:41 Права: защита привилегий, важность любви и выгоды.
01:00:02 Масоны: вера в теории заговора, поиск реальных объяснений.
01:01:13 Личности: анализ исторических фигур, отказ от чужих заслуг.
01:02:11 Родственники: прекращение общения без компромиссов.
01:04:10 История: уроки событий, сложность лечения.
01:05:10 Пленные: насилие в жизни, избегание манипуляций.
01:07:24 Принятие: эволюция, неизбежность природных явлений.
01:09:24 Факты: необходимость принятия реальности, избегание пропаганды.
01:12:22 Ядерные удары: сценарии в разных городах, последствия испытаний.
01:14:41 Режимы: тревога, роль порядка и защиты.
01:17:39 Деньги и маски: дизайн, влияние на общество, эмпатия.
01:19:51 Психическое здоровье: эмпатия, осознание катастроф.
01:21:55 Этикет: свобода от правил, важность индивидуальности.
01:25:52 Политика: сравнение с другими странами, независимость от новостей.
01:28:27 Психотерапия: комфорт, обсуждение сложных тем.
01:30:20 Бомбы и вирусы: сравнение жертв, влияние на будущее поколение.
01:35:10 Стихи: убеждения, осознание себя.
01:36:34 Требования: религия, невозможные задачи, манипуляции.
01:37:32 Вирус: влияние, важность правды.
01:39:00 Медицина: история хирурга, принятие новых идей.
01:41:35 Коллаборация: проекты, реализация идей.
01:43:49 Еда и стресс: влияние на здоровье, отказ от вредных продуктов.
01:46:03 Завершение: благодарность, планы, приглашение к обсуждению.