"Не жалуйся, ты же сильная" — фраза, которая научила молчать, когда больно

Подробнее о видео

Ты справлялась.
Делала вид, что всё нормально.
Улыбалась, когда внутри трещало.
Потому что с детства внушили:
— Не ной.
— Не жалуйся.
— Ты сильная, ты справишься.
И ты справлялась… Всегда.

Но знаешь, в чём правда?

🌫 Блок "не жалуйся" — это не про силу. Это про одиночество.
Про то, что тебе не дали права быть слабой. Просить. Плакать. Уставать.

Со временем такая «сила» становится бронёй.
А за бронёй — обида, усталость, слёзы, которые никто не видел.

🔓 Как выйти из этого сценария?

Разреши себе говорить: "мне тяжело"
Перестань обесценивать свои чувства
Признай: сила — это не молчать. Сила — это быть живой, чувствующей, настоящей

🕯 В медитациях мы часто возвращаемся к тому моменту, где девочке впервые сказали: "не ной".
И именно там начинается исцеление.

✨ На нашем YouTube-канале есть бесплатные медитации, которые помогают отпускать боль, открывать сердце и позволять себе быть не идеальной, а живой.
Каждый четверг — новое видео. В своё время. Для тебя.

👇 А тебе тоже говорили: "не жалуйся, ты же сильная"?
Напиши, как эта фраза изменила твою жизнь. Делись в комментариях — вместе легче.

🔮 Подпишись здесь — магические практики, поддержка, ритуалы и настоящая энергия глубины. Ты не одна.