Друзья, если это видео помогло вам - разошлите его своим знакомым и/или поделитесь им в своих соц.сетях. Это поможет ему и каналу набрать популярность, а значит мы сможем быстрее искать единомышленников. В условиях всеобщего разделения и пропаганды, единомышленники становятся чуть ли не самым ценным, что у нас есть...
Слишком часто меня спрашивают о различных воздержаниях и прочих самоограничениях. Мол, это должно помогать людям становиться эффективными и достигать всех своих целей.
Хммм... Правда?
Дофамин действительно отвечает за нашу целеустремленность, но чтобы добиваться чего-то в жизни - надо брать и добиваться, а не ехать в монастырь. В видео я описываю простенький сценарий, как все это работает и насколько серьезно вам нужно к этому относиться.