Секреты молодости: Как остановить старение и сохранить здоровье

Подробнее о видео

Старение – это естественный процесс, но замедлить его вполне возможно. В этом видео мы расскажем о методах, которые помогают поддерживать здоровье и сохранять активность: от силовых тренировок и гимнастики для шеи до правильного питания и умственной активности. Смотрите, чтобы узнать, как оставаться молодыми и энергичными дольше

#здоровье #молодость #старение #правильноепитание #физическаяактивность #здоровыйобразжизни #антистарение #долголетие #гимнастика #тренировки #ходьба #здоровоепитание
#полезныесоветы #здоровыйобразжизни