Вы решили принять участие в соревнованиях по трейл раннингу, так что же вам необходимо иметь из экипировки, чтобы преодолеть дистанцию с удовольствием?Во второй части цикла "Подготовки к беговому сезону" Тимур Артюхин , организатор соревнований "Экстремальная Атлетика", расскажет об особенностях экипировки и тренировочных процессов для подготовки к ультрамарафону.
В видео вы узнаете,
какой должна быть обувь для трейл раннинга
какая одежда нужна для трейла
какой нужен рюкзак
А также, как подготовить свой организм и каким должен быть тренировочный процесс, для того чтобы успешно преодолеть дистанцию.
Отдельно хотелось бы выразить благодарность за помощь в создании цикла:
Дяде Ваде @ice__beard
Тимуру Артюхину
Багаудину Бекову @bagaudinbekov
Евгении Тереховой
Родиону Фомину
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
