Витамин D. Признаки дефицита и полезные свойства 👉 СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
И снова про витамин Д. Почему мы так много говорим про витамин D3? Насколько критичен для здоровья дефицит витамина Д? Сколько нужно витамина Д в день? Какова норма витамина Д? Когда принимать витамин д? Об этом и многом другом в этом видео про витамин D3.
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - приветствие Брюса Холлиса;
0:43 - 2 системы для использования витамина Д;
2:40 - формы витамина Д;
8:30 - исследования о витамине Д;
15:50 - нормальные уровни витамина Д;
18:47 - витамин D3 и рак;
25:35 - про запасы витамина Д;
27:03 - витамины Д и сосуды;
28:44 - витамин Д и лактация;
34:11 - витамин D3 и магний;
36:43 - передозировка витамином Д;
42:06 - как возникла идея исследовать витамин Д;
49:30 - выводы про витамин Д.
Поговорим с профессором Брюсом Холлисом, который занимается исследованием витамина Д и действием витамина Д на наш организм.
В нашем теле есть 2 системы для использования витамина Д: одна система для костей, другая система для всего остального. Первая система была обнаружена десятки лет назад. Была выявлена связь витамина Д с целостностью костной системы и поддержанием неизменного уровня кальция в крови. Этот уровень очень важен, и его необходимо постоянно поддерживать неизменным.
Далее, стали обнаруживать клетки, способные реагировать на витамин Д, но эти клетки никак не связаны с костной системой. Это иммунные клетки, раковые клетки, плацентарные клетки и многие другие. Это вторая система. Эта система зависит от того, сколько витамина D3 попадает в эти клетки и активируется для выполнения своих функций.
В теле человека примерно 20 тыс. генов, которые надо контролировать для выполнения различных функций. Витамин Д, так или иначе, контролирует около 10%.
Когда делают анализ на витамин Д, то определяют его неактивную форму, а не ту форму, которая попадает в клетки.
Эта поразительная новая информация – лишь малая часть нашего разговора с Доктором Брюсом Холлисом. Брюс Холлис расскажет про запасы витамина Д, про взаимосвязь витамина Д и лактации, витамина Д и сосудов, магния и многого другого.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 14 июля 2024
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#витаминд #дефицитвитаминад #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
