✅ Гиря, в том числе, является и координационным снарядом. То есть рассчитать как вы подбрасываете, ловите снаряд в различных позициях - это не просто. Поэтому с помощью гири можно развивать межмышечную координацию, которая вам позволит чувствовать снаряд, чувствовать те усилия, которые вы выполняете для того, чтобы поднять снаряды.💥Ещё больше пользы в моих Shorts.
♥️Подпишись, тут МНОГО пользы.
🔥Скорее регистрируйся на БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ 🔥
✅Повысь свои навыки в гиревом спорте и создай своё идеальное тело.
✅Приходи к нам в академию
kettlebellschool.com
✅Не забудь заглянуть к нам
в магазин😉
idkbc.com
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
